以下是我和老公的亲身经历，真心想戒烟的朋友花5分钟耐心看完，别走弯路！！ 我和老公都有三十多年的烟龄。当年也是一对迷倒无数人的“酷夫妻”。让无数人羡慕不已。但是，随着年龄增大，年轻时埋下的苦果开始显现。烟龄越来越大，我和老公咳嗽越来越多，吐痰的颜色也越来越深，每次出去和朋友聚餐都会感觉很尴尬。特别是我，不知道是抽烟的原因还是更年期的原因，脸上色斑越来越明显，让我心理更恐慌。我们去医院检查身体，结果咽喉、气管和肺部都有毛病，医生强烈要求戒烟。老公说一定要先戒烟给我做榜样。记得老公第一次戒烟只维持了两天。那两天老公食寐不甘、坐立不宁。书也看不进，笔也懒得...